Orients sommermotion giver mulighed for at holde formen ved lige gennem udendørs træning i godt selskab. Deltagerne kan træne målrettet mod idrætsmærket eller blot dyrke motion. Træningen omfatter opvarmning, løb, kast, spring, fitnessredskaber, afspænding og udstrækning.
Alle kan være med, og idrætsmærkets krav er tilpasset alder. Kontingentet for hele sommeren er 300 kr. for voksne, 200 kr. for unge på 11-17 år og gratis for børn under 11 år. Idrætsmærket består af formprøve, udholdenhedsprøve og atletikprøve.
Sæsonen løber fra maj til september, og træningen foregår tirsdage kl. 18.00-19.30. Sæsonen afsluttes med overrækkelse ved en festlig sammenkomst i Orienthuset.
Medlemmer der tager idrætsmærke og sommermotionister træner på Rødovre Stadion.