Beskrivelse: Har du lyst til at springe løs sammen med andre friske piger på din egen alder? Vi har plads til dig, der kommer for at videreudvikle dine spring efter mange års erfaring og til dig, der kommer for at lære noget nyt og give den maks gas. Vi forventer at du kan lave et araberspring i søvne, har gåpåmod og lyst til nye udfordringer. Til gengæld giver vi dig spring i lange baner og Rødovres hyggeligste hold! Vi springer kraftspring, flikflak, baglæns salto, forlæns salto, hofte, strakt, skrue og meget andet på både airtrack og i minitrampolin. Men vigtigst af alt, tilrettelægger vi træningen sådan, at hver enkelt gymnast bliver udfordret på deres niveau. Vi nørder, hjælper hinanden og filmer hinandens spring, for at få en bedre forståelse af hvor teknikken skal finpudses. Vi ønsker at hele holdet har medindflydelse på træningen og tager gerne imod nye inputs.