Konkurrence

Hold og træningstider:

Konkurrenceafdelingen i Orient består af et Talenthold og 2 Konkurrencehold, K1 og K2.
Talentholdet er et overgangsholdet fra svømmeskolen til konkurrenceafdelingen, hvor den store forskel vil være et stort fokus på tekniktræning samt længere og hårdere træning. Talentholdet vil blive tilbudt at deltage i udvalgte stævner, som passer godt til deres niveau og erfaring.

K1 og K2 svømmer samtidig, så begge hold kommer til at svømme i lige lang tid. Forskellen kommer dog til udtryk ved at K1 vil svømme både længere og hårdere end K2.

K2 vil være for konkurrencesvømmere, som har en god grundteknik og svømmestil. Der vil være mest fokus på specifik tekniktræning, men der vil også være større længde samt intensitet i træningen.

K1 vil være til de største og bedste svømmere af konkurrencesvømmerne. Der vil her fokuseres meget på specifik tekniktræning, men der vil, i højere grad end på K2, være fokus på længde og intensitet i træningen, med hensigt på at øge styrke samt kondition. En af de store forskelle fra svømmeskolen til konkurrenceafdelingen, er svømmernes mulighed for at deltage i et antal stævner årligt, hvor man har mulighed for dels at forbedre sin egen præstation og dels at konkurrere med sine holdkammerater og svømmere fra andre klubber. Det er selvfølgelig ikke et krav at deltage i stævner, men det giver samtidig god mulighed for at lære sine holdkammerater bedre at kende, så vi vil helt klart anbefale svømmerne at deltage i stævnerne.
Holdene trænes af Henrik Havn, Joakim Jakobsen, Victor Haurholm og Liv Beudeker.
Konkurrenceafdelingen kan kontaktes på mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Træningstiderne fremgår af nedenstående skema.
Bemærk at landopvarmning starter 15 minutter før de angivne tider.

Mandag Onsdag Torsdag
18.00-19.00 / Talent 18.00-19.00 / Talent  
18.00-19.55 / K1 & K2 19.00-20.30 / K1 & K2 18.00-19.40 / K1 & K2

 

Kontingent for perioden 13. august 2018 / 20. juni 2019:

Det er en enhedspris pr. hold. Dette skyldes dels hensynet til en enkel administration og dels at det forventes at svømmere på K2 og K1 deltager i alle 3 træningspas, og at svømmere på Talentholdet minimum deltager i 2 træningspas om ugen.

K2 og K1 Kr. 3.300,00 - Talent Kr. 2.450,00



Online tilmelding:
BEMÆRK at du kun kan tilmelde dig mod forudgående aftale med konkurrencetrænerne. Klik her for at gå til online tilmeldingen

Orienthuset

Vårfluevej 15 A

2610 Rødovre

logo